Dr.Anshina

Записала несколько полезных подкастов про железодефицит, магний, дефицит фолиевой кислоты 👉 Подробно тут 👈

Нет свободного времени? Лень, финансовые трудности или отсутствие качественной медицинской помощи в вашем городе - все это отговорки. Я более 20 лет слышу их от своих пациентов. Поверьте, когда находим заболевание в терминальной стадии времени и денег будет уходить в десятки раз больше. Время можно найти, к врачу и в соседний город можно съездить (я езжу), да и с финансами решаемо обычно.. Еще Сократ сказал: «Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину». Наплевательское отношение к себе...

Подкаст поддержки💞 Про Новогоднее и повседневное настроение. Про тяжелые времена. Про опору в себе. Как отдыхать от тяжелых будней. И многое другое. Слушайте на 1,5 х. Благодарю каждого из вас за доверие и теплые слова❤️ С Наступающим Новым Годом! Крепкого здоровья, благополучия и спокойствия !

Про другие группы препаратов для лечения дислипидемий. Про «прививку» от холестерина и почему ее не надо всем. Про то чем не надо лечиться. Про плазмаферез. Про омегу много постов тут 👇 https://t.me/DrAnshinaOmega Слушайте на 1,5 👌 рассказываю подробно, поэтому долго

Дефицит фолиевой кислоты встречается часто. Иногда изолированно, очень часто вместе с железодефицитом. В этом случае бесполезно поднимать только железо и не восполнять фолиевую кислоту. Дефицит определяется только лабораторно (кровь). Дефицит/недостаточность приводят к: 🔸Дефектам развития нервной трубки у плода (поэтому фолиевая кислота назначается за 3 месяца до предполагаемой беременности и до 12 недели беременности всем женщинам) 🔸Риску выкидыша и гестоза у беременной женщины 🔸Анемиям 🔸По...

У Марии начались каникулы, и мы отправились на море. Каникулы я всегда жду больше, чем ребенок. Я обожаю отдых на побережье зимой. Практикую такие поездки уже около 20 лет, с тех пор как начала зарабатывать самостоятельно. А 20 лет назад я училась в мед.университете и работала медсестрой. Конечно приходилось много месяцев копить. Но главное желание - эту фразу я не устану повторять 😄 Сегодня прилетели в Оман - новую для нас страну💞 Позже поделюсь впечатлениями. Зима традиционно ассоциируется с...

Про желчекаменную болезнь. Про профилактику, лечение, операцию! Узи брюшной полости надо делать всем взрослым 1 раз в год обязательно! Камни в желчном бывают и в 20-30 лет! Это бомба замедленного действия!

Друзья, еще раз!! Кровь на магний не информативна!!! Совсем не информативна!! За последние дни 3 моих пациентов зачем-то сдали. Я не назначала. Я подробно уже объясняла в этом посте https://t.me/DrAnshinaOmega/230 ❤️

Можно ли уйти от депрессии? Депрессия — это не плохое настроение, а серьезное заболевание, которое требует компетентного подхода, диагностики и лечения квалифицированным психотерапевтом. Сегодня мы обсудим один из поддерживающих методов борьбы с депрессией, который доступен каждому из нас. Недавно опубликованное исследование в журнале JAMA Network Open указывает на потенциальную взаимосвязь между умеренной физической активностью, например ходьбой, и уменьшением риска развития депрессии. Анализ о...

Инфаркт на статинах… У меня очень большой опыт в кардиологии, тысячи пациентов, большой опыт в стационарах, в том числе с реанимационными пациентами. Говорю только за себя: если пациент выполняет все рекомендации, целевых цифр ЛПНП мы достигаем всегда! Основные ошибки пациентов: ✅ Принимают статины нерегулярно, делают перерывы, выходные от лекарств/каникулы😅 ❗️ Никаких перерывов, только постоянный прием! ✅ Пропили курс и отменили. ❗️Нет такого понятия курс! Только ежедневный и пожизненный прием...