Дефицит фолиевой кислоты встречается часто. Иногда изолированно, очень часто вместе с железодефицитом. В этом случае бесполезно поднимать только железо и не восполнять фолиевую кислоту. Дефицит определяется только лабораторно (кровь). Дефицит/недостаточность приводят к: 🔸Дефектам развития нервной трубки у плода (поэтому фолиевая кислота назначается за 3 месяца до предполагаемой беременности и до 12 недели беременности всем женщинам) 🔸Риску выкидыша и гестоза у беременной женщины 🔸Анемиям 🔸Повышенному уровню гомоцистеина в крови, а значит к сердечно-сосудистым заболеваниям 🔸Утомляемости, раздражительности и др. Пост про фолиевую кислоту в другом моем блоге https://t.me/DrAnshinaOmega/232