ДДом ВИСМУТ 💠 Гимнастика Танцы Акробатика Железнодорожный

Дом ВИСМУТ 💠 Гимнастика Танцы Акробатика Железнодорожный

@DomVISMUTZheldor🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здравствуйте 🙌 Спортивный синоним 😉 - физкульт привет✊ Вы на канале, где показывают и рассказывают, как вырастить и воспитать крепкого, здорового и активного ребёнка! А также, как уже взрослому ☝️ сохранить и приумножить здоровье ✊ +7 962 98 13 660

📊 Полная статистика📝 Все посты
##спорт#спортивнаяскакалка#тренировки#домвисмут#роупскиппинг#дети#скакалка#дикция
260
Подписчики
186,083
Ср. охват
71.6%
Вовлечённость
12
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
7 февр., 12:37

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ С ДЕТЬМИ Наступило идеальное время начать подготовку своего тела к весеннему сезону и встрече лета! 🌿 Приглашаем Вас на тренировки со спортивной скакалкой. Такие занятия отлично сжигают лишние килограммы, подтягивают мышцы ног, ягодиц и живота, улучшают координацию движений и поднимают настроение 😉 А если Вашим детям не с кем остаться дома, берите их с собой вместе насладиться активной тренировкой! 💪🏻 Наши увлекательные спортивные занятия подойдут всей семье💞 Занимайтесь сп...

👁 305🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
5 февр., 20:30

Добрый день, друзья! Хочу поделиться нашими впечатлениями от пленэра в спортивном клубе "ВИСМУТ". Все прошло на ура! 👏 Это было невероятное событие, полное эмоций и нового опыта. 👍 Детям было сложно рисовать в движении, но они справились с этой задачей. Результаты получились замечательные! Мы прокачали навыки быстрых зарисовок и научились ловить динамику. 🙏 Спасибо всем участникам за активное участие и вдохновение! Огромное спасибо 🙏 Виктории, такой опыт очень полезный для нас.

👁 285📷 photo
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
13 февр., 10:31

ЧЕЛЛЕНДЖ Всех приветствуем 👋🏻 Наш преподаватель по актёрскому мастерству проводит челлендж. Принимайте участие или хотя бы просто попробуйте для себя: прыгать на скакалке и прочитать стихотворение, которое указано ниже. Что нужно сделать: 1⃣ Записать видео прыгая на скакалке и говоря текст: Со скакалкой я скачу, Научиться я хочу Так владеть дыханьем, чтобы Звук держать оно могло бы, Глубоко, ритмично было И меня не подводило. Я скачу без передышки И не чувствую одышки, Голос звучен, льётся ров...

👁 271🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
16 февр., 11:11

💧 НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ 💧 Мы рады сообщить о начале набора в проект "НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ" , стартует 19 февраля 💛 Для кого этот проект? 🍊 Для тех, кто ищет для себя, своих близких натуральные решения по здоровью; 🧴 Для тех, у кого экологичность , чистота и снижение токсической нагрузки - это ценности; 🌹 Для тех, кто понимает, что в наше нестабильное время самое важное - развивать адаптивный интеллект и укреплять эмоциональное состояние ; 🧴 Для тех, кто понимает, что красота и молодость начинается и...

👁 252📷 photo
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
23 февр., 20:51

Дорогие мужчины! Поздравляем Вас с праздником! И желаем Вам сполна, Чтобы счастье и здоровье С вами были бы всегда, Добивайтесь своих целей, Пусть удача к вам придет, И свою семью храните 🙏 От беды и от невзгод 🙌 ! Немного исторических фактов ⬇️ Впервые ☝️праздник начали отмечать в 1919 году под названием «День Красного подарка», посвящённый годовщине боев первых подразделений Красной армии против немецких войск под Псковом и Нарвой. То есть прошло уже 107 лет. И сегодня, на тренировке, мы отм...

👁 234🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
17 февр., 14:02

https://arh.tsargrad.tv/news/issledovanie-uchenyh-fastfud-v-rannem-detstve-snizhaet-uroven-iq_1559516

👁 220
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
22 февр., 20:25

К НАМ ПРИЕХАЛИ НОВЫЕ СКАКАЛКИ Всех приветствую 👋🏻 А недавно к нам приехали новые скакалки и мы продолжаем подготовку к весенним соревнованиям 💪🏻 Благодарим Костандова Максима за скаклки из Челябинска https://vk.ru/chel_rope 📲 Телефон для записи на занятия:         +79629813660 #домвисмут #спортивнаяскакалка #роупскиппинг #спорт #тренировки #дети

👁 210🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
8 мар., 20:33

- А тренировка будет 8го марта ❔ Задали нам вопрос накануне. - А как же:), все по расписанию 😉. Мы занимаемся любимым делом - спортом 🤗 и с радостью проводим тренировки для Вашего отличного настроения и благополучия 😊. Сегодня тренировались и мамы, и дети 🤗 Наши милые девочки 🌸 , прекрасные девушки 🌷, дорогие мамочки 🌹, замечательные бабушки 🪻‼️ Мы от всей души поздравляем Вас с Международным Женским днём 8 МАРТА ‼️ Пусть Ваша жизнь будет наполнена любовью! ❤️ Любимые и близкие люди буду...

👁 185🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
6 мар., 12:49

ЧЕЛЛЕНДЖ Всех приветствуем 👋🏻 Наш преподаватель по актёрскому мастерству проводит челлендж. Принимайте участие или хотя бы просто попробуйте для себя: прыгать на скакалке и прочитать стихотворение, которое указано ниже. Что нужно сделать: 1⃣ Записать…

👁 185🎬 video
DDomVISMUTZheldor
DomVISMUTZheldor
18 мар., 12:10

🎉 Приглашаем на Первенство Московской области и фестиваль по спортивной скакалке! 🎉 Это отличная возможность увидеть динамичные соревнования и провести время в компании друзей и родных. В программе: ✨ Захватывающие выступления профессиональных спортсменов ✨ Увлекательные мастер-классы для всех желающих ✨ Музыка и веселая атмосфера! Становитесь частью этого яркого события! Приходите с друзьями и семьей, заряжайтесь энергией и вдохновением! Вход свободный! 🏅 Дата: 29.03.2026 г. 🕘 Время: 11:00 ...

👁 86📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 186 просм.
Статистика1 | 185 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 203 просм.
Короткие (<200)3 | 73 просм.
Средние (200-500)3 | 227 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 262 просм.

Влияние эмодзи

255
С эмодзи (6)
117
Без эмодзи (6)
+117.9% охвата

Типы контента

🎬
6
video
232 просм.
📷
3
photo
208 просм.
📝
3
text
73 просм.
Дом ВИСМУТ 💠 Гимнастика Танцы Акробатика Железнодорожный (@DomVISMUTZheldor) — Telegram-канал | PostSniper