Лала Джафарова • Биолог • Нутрициолог 🍃

Друзья, приветствую!🌟 ☘️Как настроение по пороге начала ВЕСНЫ?☘️ 💗Я вам так и не рассказала о том, что прошла курс обучения в Ассоциации Интегративной Стоматологии (АИС). Очень интересный подход к здоровью всего организма через микробиоту полости рта‼️ И вот я решила сама сделать этот анализ и рассказать вам на своём примере как это работает. 😊Поэтому я ездила к врачу-стоматологу— Никитиной Ольге Александровне— Президенту АИС, чтобы сдать анализ слюны. Ждем результаты!🤓 🖇Хочу попросить докт...

Друзья, приветствую!❄️ ❓У меня вопрос: «Ваш вечер с чего начинается❓ С ужина❓» А если бы он начинался с правильного 💚💚💚💚а❓ 🕯Дома сразу становится тише, уютнее, спокойнее, когда свет не яркий, а мягкий, атмосферный. ➡️А что происходит с ГОРМОНАМИ с 20:00? 🟢начинается выработка мелатонина (гормона молодости и красоты). Нет мелатонина = нет восстановления организма в ночное время = есть износ и быстрое старение. 🟢снижается выработка кортизола (гормон стресса); 🟢 🟢 🟢 🔥активная физическая ...

🍏💔💔💔💔 💔💔💔💔💔💔сочный, ароматный, быстрый десерт. Ингредиенты 🍎Сливочное масло — 100 г. 🍎Кокосовый сахар- 50-70 мг. /кленовый сироп- 2 ст. ложки 🍎Щепотка соли 🍎Корица/ваниль (по желанию) 🍎Груши сладкие (или яблоки) — 5–6 шт. 🍎Готовое песочное или слоёное бездрожжевое тесто (ссылки внутри) Приготовление 💔В форму для выпечки или сковороду со съёмной ручкой выложить мягкое сливочное масло и равномерно распределить по дну. 💔Сахар смешать с корицей и равномерно посыпать сверху. Добави...

📹 😛😌😋😌😋😚 нашей встречи готова! Желаю получить удовольствие от просмотра и зарядиться энергией здоровья!❤️ И сразу озвучиваю ПРЕДЛОЖЕНИЕ от доктора: ➡️первые 1️⃣0️⃣ человек, которые захотят сдать анализ и получить консультацию интегративного доктора + мою консультацию, как нутрициолога, получат скидку! 🔴5000 рублей вместо 15000 рублей! ✴️Анализ оплачивается отдельно, стоимость— 5500 р., по моему промокоду- 4900 р. 🔴Только не надо долго думать, т. к. 2️⃣ человека уже готовы заняться своим...

Друзья, доброго всем дня!⚡️ 😥 Выхожу к вам в расстроенных чувствах. Пришел мой анализ слюны, и я не ожидала такого увидеть. Патогены есть, и они заняли ниши «хороших» бактерий. ➡️Я понимаю, что ротовая полость — это входные ворота для всего, что попадает извне. ➡️Понимаю, что еда сама по себе не является питанием, ведь полезные вещества попадают в клетки после обработки в ЖКТ. Но я слежу за своим питанием и состоянием ЖКТ давно, и считала, что у меня всё должно быть идеально. Да, на здоровье зу...

Мои хорошие, доброго дня!💓 ☘️С первым днем ВЕСНЫ нас всех поздравляю!☘️ Желаю радости и лёгкости на душе😊 Надеюсь, она настанет на днях😊

Всем доброго праздничного дня!🌹🌹🌹 Я напоминаю о том, что завтра 1️⃣0️⃣ марта в 1️⃣2️⃣🔴0️⃣0️⃣ состоится встреча с интегративным доктором стоматологом- Ольгой Александровной. ➡️На встрече, на примере моего анализа слюны, мы обсудим пошаговый план лечения. ❗️Но есть один НЮАНС— я не могу выложить сюда в открытый доступ ссылку на встречу, чтобы избежать присутствия посторонних людей. Если Вам интересно послушать ВАЖНУЮ информацию о здоровье от замечательного врача, то пишите мне в личку @LalaDzh...

Всем доброго дня!☀️ Хоть и нет солнышка, но в воздухе уже чувствуется весна, а значит, пора задуматься о самом главном празднике весны - 8️⃣ 🧙😉👷‍♀️💊😉. ➡️Подарить букет— красиво, но цветы быстро завянут. Конфеты, которые не несут никакой пользы? 🔗Предлагаю в этом году сделать ЦЕННЫЙ подарок! Подарите онлайн-СЕРТИФИКАТ на любую сумму. Идеальный вариант для тех, кто хочет дарить пользу, но боится ошибиться с выбором. ❓Почему это лучший подарок на 8 Марта❓ Потому что это: ✅вклад в здоровье; ✅э...

Доброго дня!🍎Как настроение?☀️ Сейчас поняла, что с телефона запись эфира не доступна. ☝️Хочу обратить ваше внимание на несколько важных моментов в разговоре с доктором. И поэтому отправлю сюда короткие голосовые подкасты, для того, чтобы донести ПОЛЬЗУ метода для здоровья каждого из нас. 🎙Послушайте о том, что доктор говорит о САХАРНОМ ДИАБЕТЕ и микробиоте. 🧩 🧩 🧩 Как получить лучшее предложение от интегративного доктора читайте ➡️тут.

Дорогие мои, девушки всех возрастов!💕💗💕 Поздравляю вас с нашим праздником 8️⃣ 🧙😉👷‍♀️💊😉🌸 Желаю ВЕСНЫ, ТЕПЛА, ДОБРА!☀️ Любите себя, балуйте и ухаживайте за собой!💖 Будьте ЗДОРОВЫ, УЛЫБАЙТЕСЬ!🤩 🍰Ниже посылаю лёгкий рецепт, чтобы можно было порадовать себя и близких вкусным десертом🍰