Твой внутренний мир🧘‍♀

Какая часть вас блокирует оргазм? (спойлер: самая «хорошая») В каждой из нас живёт «хорошая девочка». Она вся такая милая, удобная, правильная, социально одобряемая. И именно она ставит на паузу твою сексуальность. Потому что настоящая, животная, взрослая сексуальность — она всегда немного «неудобная». Но в тени «хорошей девочки» спрятан твой «тёмный дар» — та часть тебя, которую ты боишься, но которая и есть источник твоей силы и магнетизма. Подавление этого дара отнимает колоссальное количеств...

Мы с мужем вместе 18 лет. Главный секрет нашего секса🥰 Когда люди слышат про 18 лет брака, они часто спрашивают, в чём секрет страсти. И ждут в ответ что-то из глянцевого журнала: новое кружевное белье, ролевые игры, экзотические техники, свечи... Так вот. Главный секрет нашего секса за 18 лет — это не руки, не губы и не что-то ещё. Это — рот. И его умение говорить. Говорить честно. Не намекать. Не ждать, что он сам догадается. А прямо, словами, говорить о том, что тебе нравится. Что не нравитс...

🎙Что общего между трассой «Владивосток-Абакан», озером Байкал и твоим либидо? Кажется, что ничего. Но я проехала 5.500 км, чтобы понять — связь прямая. В подкасте — история моего спонтанного автотрипа и одно важное открытие о том, как наш мозг включает и выключает кнопку «ХОЧУ». Это не эзотерика. Это — нейробиология твоего желания, упакованная в дорожную историю. Включай, слушай. Уверена, ты узнаешь себя. #подкаст #женскаяэнергия #сексуальность

Что делать, когда твой ребенок застрял в аду (а ты — дома). Сегодня утром муж должен был встречать старшую дочь. Её рейс из Казани задерживают. Уже больше, чем на 12 часов😠 Она пишет мне: «Мама, я устала. Кресла неудобные, спать невозможно, я хочу домой». И что делает в этот момент мозг мамы? Правильно. Он начинает судорожно искать РЕШЕНИЕ. Худшая стратегия начать ругаться, паниковать, звонить всем подряд и искать виновных. Потому что она не решает проблему (самолёт от этого не полетит), но сжи...

Карта дня Настоящий враг твоего либидо живёт не в спальне, а в подсознании. Это страх, обида или старый запрет, который разумом не найти. Но его можно увидеть. Я задам картам один вопрос от твоего имени: «Что НА САМОМ ДЕЛЕ блокирует мою сексуальную энергию?» Готова увидеть честный ответ? Напиши в комментариях: хочу И я вышлю твою карту-подсказку в ответ. Внимательно рассмотрите картинку и запиши все свои мысли и ощущения от неё. #маккарты #подсознание #подсказка

Сексуальность — это не цель. Это побочный эффект😉 Эта неделя была для меня как продолжение той дороги из Владивостока. Мы смотрели на свои цифры, чтобы увидеть, куда на самом деле утекает наша энергия. Говорили о том, как важно быть честной с собой — в отношениях и со своим телом. Заглядывали в подсознание с помощью карт, чтобы увидеть то, что скрыто. И всё это время мы ехали к одному простому выводу, который я окончательно поняла там, на берегу ледяного Байкала, когда замолчал мой внутренний д...

Почему твой мозг не может спасти этот понедельник (а ноги — могут)👌 Понедельник пришёл опять, радует, что весенний. Уровень заряда: 10%. Список дел: 110%. Похоже на нас? И мы по привычке пытаемся «завести» себя через голову: пьём третий кофе, составляем списки, уговариваем себя «собраться». Это как пытаться блин завести машину с севшим "в ноль" аккумулятором, яростно протирая лобовое стекло. Не сработает🤨 Потому что мы забываем: энергия — это пирамида. В её основании — физика тела. Без этого ф...

Что ворует вашу энергию и сексуальность в том числе? Помните, мы говорили с вами, что сексуальная энергия — это не про кружевное бельё. Это избыток жизненной силы. Когда у вас дефицит в «энергетическом бюджете», либидо — это первая статья расходов, которую мозг безжалостно урезает. Ему просто не до этого😠 Так куда же утекает ваша сила? У каждого из нас есть встроенный «баг» в прошивке, который сливает энергию в трубу. И его можно вычислить (#яжнумеролог - ну вы помните, да?!)😉 🧮Считаем (быстр...

Тренировка для оргазма, которую можно делать прямо на стуле Вчера были ноги, теперь пошли включать тело дальше. Чувствуешь, что ниже пояса — как будто не твоё тело? Словно замороженная зона, от которой ты отключена. Удовольствие приглушено, ощущения неяркие. Есть такое?😠 Обычно ты начинаешь думать, что с тобой что-то не так. Что ты «сломалась» или «фригидная». Стоп💁 Это не только психология. Это — физиология. Представь себе шланг с водой, на который наступили (что-то на дачном из меня выпало🤪...

🎙Наш личный антидот от тревоги и паники! Мдааа... Воздух вокруг вас тоже звенит от тревоги? Твоё тело работает на кортизоле — гормоне стресса. Режим «выживания» включен. Но у тебя есть встроенный антидот. В этом подкасте — инструкция по биохимии, как принудительно запустить свой личный «завод спокойствия», даже когда мир сходит с ума😠 Включай. Это не просто полезно. Это — жизненно необходимо сейчас. Обнимаю #подкаст #осознанность #женскаясила