Тренировка для оргазма, которую можно делать прямо на стуле Вчера были ноги, теперь пошли включать тело дальше. Чувствуешь, что ниже пояса — как будто не твоё тело? Словно замороженная зона, от которой ты отключена. Удовольствие приглушено, ощущения неяркие. Есть такое?😠 Обычно ты начинаешь думать, что с тобой что-то не так. Что ты «сломалась» или «фригидная». Стоп💁 Это не только психология. Это — физиология. Представь себе шланг с водой, на который наступили (что-то на дачном из меня выпало🤪). Там, где ты часами сидишь на стуле, кровообращение замедляется. Нервные окончания, отвечающие за чувствительность и оргазм, не получают достаточного питания. Они просто «засыпают»😭 Чтобы их разбудить, не нужны аффирмации. Нужно просто снова пустить туда кровь. Движением🍦 Упражнение «Тазовые часы»: Сядь на край стула, стопы ровно на полу. Представь, что под тобой — циферблат часов. Твой лобок — это 12 часов, копчик — 6 часов. Теперь медленно, без напряжения, качни тазом вперёд, к 12. Почувствуй. Затем так же медленно — назад, к 6. Повтори несколько раз. А теперь попробуй соединить все цифры: плавно «прокатись» по кругу 12-3-6-9-12. Сначала в одну сторону, потом в другую. Медленно. Словно рисуешь тазом маленький, ленивый круг. Всего 3 минуты. Плюс ко всему это акт возвращения внимания и жизни в самую важную женскую зону. Попробуй и включался в эту жизнь😏 #упражнение #сексуальность #женскаяэнергия