🎙Наш личный антидот от тревоги и паники! Мдааа... Воздух вокруг вас тоже звенит от тревоги? Твоё тело работает на кортизоле — гормоне стресса. Режим «выживания» включен. Но у тебя есть встроенный антидот. В этом подкасте — инструкция по биохимии, как принудительно запустить свой личный «завод спокойствия», даже когда мир сходит с ума😠 Включай. Это не просто полезно. Это — жизненно необходимо сейчас. Обнимаю #подкаст #осознанность #женскаясила