ОЛЬГА ДЕРГАЧЕВА. Нутрициолог.

Сегодня Зампред правительства РФ Татьяна Голикова сегодня наконец-то озвучила информацию о том, что ситуация в стране накаляется в связи с количеством диабета. Власти признают, что нам угрожает ЭПИДЕМИЯ. Только я вам об этом говорю сколько? Уже последние лет наверное 10? Моя практика показывает, что «не угрожает», а уже здесь. Не будем о власти. Моя задача-это защитить, предупредить и предохранить от того куда мы все направляемся. Собственно в стране ЭПИДЕМИЯ ДИАБЕТА, Друзья! Эта сегодняшняя нов...

В ЧЕМ ПОЛЬЗА КАКАО? В привычном с детства напитке содержится масса полезных микроэлементов: белок, углеводы, жиры, органические и насыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, крахмал, сахара, витамины В1, B2, РР, Е; бета-каротин, фолиевая кислота; минералы: фтор, марганец, молибден, медь, цинк, железо, сера, хлор, фосфор, калий, магний, кальций. Какао способно улучшить работу мозга, защитить сердце от атеросклероза, нормализовать уровень холестерина в крови, способствовать кроветворению и заживле...

ПОЛЕЗНОСТИ ПОСЛЕ МК по ИММУНИТЕТУ В субботу мы встречались на мастер-классе по иммунитету. Классно поработали! Я люблю и еще больше зажигаюсь, когда вам интересно! Ну а тему, даже самую трудную, уже знаете, как я раскрываю: сплошные пляски с бубнами. 🤣 Итак, поговорили: ✅Когда болеть-полезно ✅Как снизить аллергическую нагрузку в сезон поллинозов и аллергий ✅Про плохое пищеварение ✅Как закрыть базовые дефициты микроэлементов ✅Про токсичность парацетамола ✅Действия при температуре ✅Дала более 40 ...

«Аутизм - взгляд нутрициолога» Эфир 26 марта Четверг 14:00 мск Эксперт: ОЛЬГА ДЕРГАЧЕВА Холистический нутрициолог, психолог, консультант по аюрведе женского здоровья. Эксперт УПДН по теме «Российское травничество» Автор проекта «Свобода от диабета» Многодетная мама

КАК ШОКОЛАТЬЕ СТАНОВЯТСЯ ПОДРУГАМИ, А ПОДРУГИ-ШОКОЛАТЬЕ. Смалываем. Перемешиваем. Нагреваем на водяной бане. Любуемся. Чувствуем. Дышим. Мммммммммм По не только пространству, где творится магия, но и выходя за пределы, плотно стелится аромат густого fino de aroma. Хочется в сотый раз пересмотреть «Шоколад» с Жюльетт Бинош. Валя, кстати, чем-то ее напоминает ❤️ В пятницу, 27 марта, у нас мастер-класс по шоколаду из какао бобов люкс качества. Спойлер: будет дополнительная «плюшка» тем кто очень хо...

НЕШОКОЛАДНЫЙ ШОКОЛАД. -Оля, где купить настоящую шоколадку? -Оля, где купить хороший шоколад в подарок маме? -Оля, почему ты говоришь, что белого шоколада не существует? Давайте разбираться, Друзья! Большинство моих клиентов и друзей уже разбираются во вкуснейшем шоколаде из какао бобов люкс качества! Его делает моя ученица-Валюша, которая в пятницу проведет офлайн мастер-класс «Шоколадный батончик с грецким орехом» Это удивительные конфеты ручной работы! В моей жизни они занимают особое место п...

Друзья, привет! ❗️Срочное сообщение! Вы знаете, какая ситуация в стране с демографией. И знаете, что я являюсь спикером проекта «Рожаем здоровых». Сегодня трудная тема. Аутизм. Пожалуйста, перешлите всем, кому это актуально.

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ НАСТОЯЩЕГО ШОКОЛАДА. Друзья, привет! Много вопросов и удивлений по цене и качеству какао. Рассказала в подкасте о нюансах. Про то, как понимать, что именно вы едите. И как выбирать лучшее из возможного. Тайм коды для вашего удобства👇 00:00 Мастер-класс и его особенности 01:04 Разнообразие какао: от порошка до стружки 03:11 Цейлонская корица 05:19 Какао-порошок: состав и использование 07:26 Качество шоколада: пестициды 09:33 Качество какао и его компоненты в шоколаде 10:36 Ингредие...

С ДНЕМ НУТРИЦИОЛОГА! Дорогие! Поздравляю вас и себя с тем, что мы-вместе! Нутрициология в России пока еще, как ползающий младенчик. С 1 сентября будет еще веселее🙃 Но все точно будет хо-ро-шо! Желаю всем участникам ситуации здравого смысла и адекватности! А вам дарю любимую метта-мантру вашего любимого Нутрициолога. Просто делайте: Пусть я буду счастлива здорова, благополучна и свободна от всех страданий. Пусть я буду защищена от всех опасностей и болезней. Пусть у меня будет счастливая судьба ...

Привет, Друзья! С началом новой рабочей недели в которой случится апрель. Делюсь, как мы здорово провели время на мастер-классе по шоколаду из какао бобов люкс качества. Это было потрясающее атмосферное мероприятие и Девочки, давая обратную связь после мастер-класса, подсветили встречу с необычной стороны. С той, о которой я еще не думала. Моя цель для вас на таких мероприятиях, это: ✅Знакомство и общение девушек ✅Нетворкинг ✅Разумеется, полезность ✅Еще одна большая моя ценность, когда Девочки н...