🔝Ешь Дыши Живи

Недавно я написала, что готовлю для вас эфир. И сразу отвечаю на вопрос: почему именно возникла тема красоты и молодости? Потому, что с сама вышла из состояния старения — в состояние молодости. Посмотрите на эти фото. Это не просто «похудеть». Это: • другое лицо • другой овал • другой взгляд • другая осанка • другая подача себя Вы все это знаете и видите . Когда утром смотришь в зеркало и думаешь: «Я старею». «Лицо плывёт». «Живот не уходит». «Бока появляются». «Сексуальность куда-то исчезла». «...

Почему ваши диеты и зал могут не работать? После 30 многие женщины начинают замечать одну и ту же вещь 👇 Можно следить за питанием, ходить в зал, стараться больше двигаться, а тело всё равно реагирует не так, как раньше: Вес стоит на месте или увеличивается, , появляются отёки, меняется лицо, живот и бока уходят всё сложнее. И в какой-то момент появляется вопрос: почему всё то, что раньше работало, перестало давать результат? Дело в том, что тело — это система. Если в системе происходит сбой, б...

Почему у других получается, а вы годами стоите на месте? Есть одна неприятная мысль, которую многие женщины после 30 стараются не озвучивать. Но она появляется, когда смотришь на других. Почему у неё получается? Почему у кого-то: — свежее лицо — подтянутое тело — энергия — лёгкость А вы вроде бы делаете всё правильно: • следите за питанием • пробуете тренировки • ограничиваете себя • покупаете уход Но результат почти не меняется. И в какой-то момент начинает казаться, что дело в вас. Что у вас п...

Самая обидная вещь, которую женщины понимают после 30 Самая обидная вещь — не морщины. Самая обидная — когда вы перестаёте чувствовать себя той женщиной, которой были раньше. Когда: — одежду выбираешь, чтобы скрыть тело — на фото автоматически втягиваешь живот — утром чувствуешь усталость ещё до завтрака — а отражение в зеркале радует всё реже И внутри появляется тихая мысль: «Я уже не та». Но правда в том, что чаще всего это не возраст. Это состояние организма. Когда тело годами живёт в режиме ...

Можно лечь спать вовремя. Можно даже спать 7–8 часов. И всё равно просыпаться без сил. Потому что дело не только в количестве сна. А в состоянии организма. Если он в напряжении — он не восстанавливается даже ночью. Оставляю вам отрывок из эфира про сон 👇 24 марта в 19:00 мы подробно разберём и эту тему и посмотрим, что с этим делать Если у тебя с этим есть вопросы — тебе точно нужно быть Ссылка : https://t.me/+QUT5l9tv_m83MmY6

Сегодня в 19:00 по МСК я проведу эфир. Он пройдет на площадке ВК И очень хочу, чтобы вы на нём были. Хочу задать вам один вопрос. Вы тоже чувствуете эту несправедливость? Вроде следишь за собой, стараешься, в чём-то ограничиваешь себя… но тело будто начинает жить своей жизнью. Появляется утренняя тяжесть, отёки, лёгкость постепенно уходит. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: «Я уже не выгляжу так свежо и молодо, как раньше». Самое обидное — когда исчезает то самое ощущение женщины, которая...

‼️ ВНИМАНИЕ ‼️ Напоминаем, что наше новое сообщество теперь открыто и ВКонтакте! Там мы публикуем эксклюзивные советы, короткие видео и полезные материалы, которые не всегда появляются в Телеграме. Проводим прямые эфиры. Приходите, чтобы оставаться на связи и получать ещё больше вдохновения и знаний! Ссылка на сообщество: https://vk.ru/club236850725 Ждём вас там! 💙

Друзья Мы внимательно изучили, как сейчас вы получаете информацию. И видим, что часть из вас начинает выпадать. Кто-то не видит посты. Кто-то пропускает важные разборы. Кто-то возвращается уже тогда, когда многое упущено. Нам важно другое. Чтобы вы получали всё вовремя. Без потерь. Без разрывов. Поэтому мы приняли решение: 👉 переносим основное пространство в ВК. Это не про «смену площадки». Это про качество контакта. Про возможность быть в процессе, а не догонять его. Если вы остаётесь только з...

Стройное, подтянутое тело и молодость за 1 месяц без диет, изнурительных тренировок и постоянной борьбы с собой Посмотреть ПРЯМОЙ ЭФИР ТУТ 🎁 напишите мне «Хочу в программу» ⬇️ В Telegram -@anna_glamur В ВКонтакте -vk.ru/id710345570 Мах- 79050637900