Можно лечь спать вовремя. Можно даже спать 7–8 часов. И всё равно просыпаться без сил. Потому что дело не только в количестве сна. А в состоянии организма. Если он в напряжении — он не восстанавливается даже ночью. Оставляю вам отрывок из эфира про сон 👇 24 марта в 19:00 мы подробно разберём и эту тему и посмотрим, что с этим делать Если у тебя с этим есть вопросы — тебе точно нужно быть Ссылка : https://t.me/+QUT5l9tv_m83MmY6