Алсу Пашина

Провела прошлую неделю в Сочи на первом южном интенсиве «Мои внутренние земли» от @pcy_cet в качестве ведущей терапевтической группы. Непростые процессы запустились в группе, но за 5 встреч мы постарались извлечь из них важный опыт. Увы, но порой только так получается узнавать о себе новое, часто не очень приятное, и через это узнавание расширяться. А ещё мы с Катериной Дмитриевой провели интерактивную лекцию «Тень психолога». И вместе с горячо любимыми коллегами успели замечательно отдохнуть в ...

Нарцисс не может насытиться имеющимся. Всё, что у него есть, не признается и не удовлетворяет. Фокус лишь на том, чего нет. Грандиозные нарциссы даже не позволяют себе встретиться с этим «у меня нет», находясь постоянно в гонке. Депрессивные же нарциссы тонут - раз у меня нет, я никто и звать меня никак и смысла что-либо делать тогда нет вообще. Попадая в нарциссическое болото, выход один - доращивать себя до целого. Хотя бы усилием разума и воли. Вспоминать свои достижения, свои сильные стороны...

Есть два очень разных способа реагировать на искажённую реальность клиента. 1. Предложить свою версию реальности: - Вы слишком критичны к себе, всё у вас получается Это похоже на то, как если бы человек смотрел в кривое зеркало, а мы в ответ подставили ему другое зеркало более ровное. Иногда это поддерживает. Но часто звучит доя клиента как спор с его опытом. И тогда клиент либо начинает защищать свою картину мира, либо просто вежливо кивает, оставаясь внутри при своём. И даже если понимает, то ...

Про женскую силу На интенсиве в Сочи по вечерам проходил киноклуб, где после совместного просмотра мы вместе с двумя юнгианскими аналитиками @elenapapenko и @Julia_psy_krd говорили о смыслах фильма. Мне посчастливилось вместе с коллегами смотреть замечательный фильм «Возвращение Одиссея» 2024 года. Главный герой фильма, Одиссей, ушел из дома на войну, одержал победу, долго странствовал и через несколько лет нашел мужество вернуться к своей жене на родные земли. Но говорить сейчас хочется не о нё...

Клиент в своей психотерапии иногда должен ненавидеть терапевта ровно также, как ребёнок должен иногда ненавидеть свою мать Это одна из самых провокационных идей Винникотта. Он писал, что в развитии ребёнка естественно испытывать ненависть к матери: - когда она не сразу приходит - когда она не понимает - когда она фрустрирует - когда она не такая, как мне надо и я хочу… И только через такие сильные переживания ребёнок учится: признавать то, что мама отдельная, что она не продолжение меня и дальше...

Иногда на сессии ловлю себя на желании поспорить с клиентом. Клиент говорит: - Я тупая -Я всё испортила - Мой муж монстр - Они специально хотели мне навредить И внутри сразу поднимается импульс возразить: - да нет, вы не тупая - вы не виноваты - ваш муж не монстр - не думаю, что вам хотели навредить специально И это очень человеческий импульс, такие отклики могут звучать поддерживающие, клиент может на время успокоиться, но всё же это ловушка, такой путь часто приводит в тупик терапевтический пр...

Поэтому так важно не останавливать ненависть клиента, а видеть за ней невыносимую боль отдельности.

Коллеги и не только, спасибо за ваши размышления, в который раз убеждаюсь - мы все тут не зря собрались, смотрим на многое похожим образом. Дело в том, что этот пост я намеренно поделила пополам, чтобы оставить интригу и написать окончание сегодня. Но вы в комментариях каждый своими словами это уже сделали)) Всё же оставлю тут вторую половину текста, убедитесь сами.

Злость Человек, который не позволяет себе злость в отношениях, отгораживается, не давая таким образом случиться близости. Злиться не равно обижать, делать больно. Злиться - это доверять, рисковать ради отношений, доносить правду о себе, чтобы близость случилась и продолжилась. Без злости невозможна близость!

Вина Человек, который наказывает себя из чувства вины, в этот момент теряет самое главное - того, кому был причинён ущерб. Как в суде, где главное внимание уделяется виновнику, а пострадавший остается в стороне. То есть, вместо того, чтобы признавать боль Другого и пытаться её смягчить, виновный причиняет боль себе. Но вина может быть не про самонаказание, а про восстановление: про возможность выдержать встречу с последствиями, взять ответственность и направить внимание не на самонаказание, а ту...