Карина - психолог нового времени

💥 Сомнение рано или поздно загонят тебя в могилу. В этом посте я расскажу тебе, как перебороть страх, только обещай мне, что об этом не узнает никто. 🔥 А чего конкретно ты боишься? Страх перед незнакомыми людьми, которым на тебя по барабану? Даже звучит забавно. Страх перед риском, который рано или поздно, но воздаст тебе за все труды? Максимально глупое занятие. В следующий раз, когда страх будет пронизать свое тело, вспомни стариков, которые жалеют. Жалеют, что всю свою жизнь боялись невесть...

Эта простая сентенция несет в себе большую силу💚 ✅Удивительные вещи - то, что нравится мне и приносит пользу другим. ✅Доброта приходит после удовлетворения от самореализации. ✅Идти спать - особенно вовремя, важно, потому что это дает силы на новый день.

Жизнь прекрасна, когда ты понимаешь, что у тебя есть человек, который дарит тебе своё время, не взирая на работу, усталость и нервы.  Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.

Мои дорогие девушки - Выбирайте себя Мир — театр, а люди в нём актёры. Однако если мы актёры, не обязательно притворяться и корчить из себя неизвестно что. Нужно быть собой. Вы по-настоящему уникальны. Опыт, который вы пережили. Трудности, которые преодолели. Книги, которые прочитали. Фильмы, которые посмотреть. Места, которые посетили. Знания, которые усвоили. Ваш круг друзей, коллег, деловых партнёров, семьи — это тоже влияет на то, кто вы есть: истинно неповторимая уникальная личность. Игнори...

Приветик)) краткая инструкция для вашей памяти)) КАК ЗАПОМИНАТЬ СПИСКИ Когда вам необходимо вспомнить список, вы вспоминаете образованное вами слово, а затем используете каждую букву в качестве подсказки, помогающей вам восстановить в памяти каждую позицию перечня. Пример: названия Великих американских озер можно запомнить с помощью слова HOMES [Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior]. Стоит один раз запомнить это слово, и оно отложится в памяти надолго.

Вопросы и разговоры в отношениях — важный инструмент для взаимного исследования и создания близости внутри пары. Ниже добавила 12 вопросов, сохрани, чтобы к ним вернуться позже: 1. Какие три главных удовольствия есть в твоей жизни? 2. Есть что-то, чему ты хочешь у меня научиться? 3. В каких трех вещах мы с тобой похожи? 4. Какой день со мной был самым счастливым за год? 5. Какова твоя личная цель и как я могу тебя в этом поддержать? 6. Какие спос...

Друзья, вот и подошёл к концу еще один год, а мы с вами прошли через столько всего! Этот год точно был полон разных моментов — ярких, волнительных и порой непростых. Но я верю, что именно они сделали нас сильнее и мудрее. Важно помнить: каждый день — это шанс что-то изменить, что-то улучшить и сделать себя лучше. 🌟 ⠀ Как же важно верить в себя и свои силы, особенно в преддверии нового года. Пусть 2024 принесет вам столько радости, сколько вы сами сможете себе подарить! Пусть ваши мечты начинают...

Добрый вечер, мои дорогие. Интернет пестрит рассказами о японцах, спящих на работе. Подчеркивается, какие они молодцы и как дневной сон полезен. Описывается множество плюсов. Заряд энергии, рост внимательности, производительности. Улучшается память и когнитивные способности. Ну, буквально, серебряная пуля. Те, кто ждут подвоха. Сегодня вы его не дождетесь. Дневной сон действительно полезен. Правда, в свое время, когда я спал днем, то просыпался вовсе не с зарядом энергии. А с мутной головой и, п...

10 000 часов Эта сумма — ваш стопроцентный ключ к званию эксперта в области. Причём в абсолютно любой: от кикбоксинга до программирования. Кажется, что 10.000 — это много. Однако обладатели STEAM’а, которые могут увидеть время, что провели в играх, лучше других знают — это более чем достижимо. Да и довольно быстро. Однако что, если потратить 10.000 часов на дело, а не игрушки? На легкую атлетику, например. Или на бокс. Или на изучение бухгалтерского учета. Или на кулинарию. Или на программирован...

Это мои 7 качеств токсичного человека: Может вам тоже пригодится 1️⃣После встречи с ним вы испытываете не легкость, а эмоциональное истощение и тяжесть. 2️⃣Вы постоянно напрягаетесь во время диалога. Такое чувство, будто ходите по тонкому льду и стараетесь не сказать что-нибудь “не то”. 3️⃣Этот человек не берёт ответственность за свои действия. И если что-то происходит, постоянно примеряет на себя роль жертвы. 4️⃣Из-за этого человека вы чувствуете себя в каком-то вакууме. Как будто эмоционально ...