Alisa Pleskova откровенно о Pole Dance и не только…

Захотелось поделиться с вами еще несколькими выступлениями с вечеринки открытия смены))

Мальдивский закат 🏝️🫶🏼

Эстетика удаленной работы 😜🏝️ Даже на островах не перестаю вести занятия в моем онлайн клубе по развитию гибкости 🐍🧘🏻‍♀️ Тянем шпагаты, спинки и плечики, учу чувствовать свое тело, работать над гибкостью не только продуктивно, но и безопасно! Кстати, в апреле освободилось несколько мест. Для записи пишите в личку @alisapleskova

Стараюсь в любых условиях два раза в неделю работать над силой ног и ягодиц. Раньше мне казалось, что занятий на пилоне достаточно, но после того, как добавила тренировки на ноги, почувствовала насколько легче стало на пилоне! К тому же, приятный эстетический бонус 🍑😉 Рассказать подробнее какие конкретно упражнения я делаю?

Сегодня у нас была фотосессия на необитаемом острове и от наших горячих энергий сломался пилон 🙈

Поэтому вечером танцевали с огнем 🔥😜

Ах да, еще бекстейджи с острова 🏝️😅

Это не ИИ!!! Это реальные кадры и реальная ситуация!!! 😅🏝️