Психотерапия доступными словами и истории из жизни психотерапевта🙃 https://t.me/+kJJZ0suGUMRmMzFi
Дорогие мои девушки! Я вас от души поздравляю с весенним днем 8 марта! Желаю вам любви и счастья! И много здоровья! Быть собой, находить приятные моменты в своих днях, достигать целей и исполнять свли мечты Жить здесь и сейчас ❤️ Мой вам подарок в презентации
Приветствую, мой дорогой читатель 🤍 Серия третья Что делать с агрессией? Итак, мы в предыдущих сериях разобрали, что такое заместительная агрессия и связь агрессии и депрессии Переходим к вечному вопросу «что делать»? Тут, к сожалению, я не дам вам «волшебного» средства, чтобы раз и все прошло… придется поработать ⚪️ На первом этапе важно вообще заметить, что агрессия есть. Отследить свои чувства, признать их. Как признавать чувства? – Просто назвать: «У меня есть агрессия, я злюсь, мне это не ...
«КПТ» фильм Посмотрели мы недавно с мужем фильм «новые мутанты» Кто фанат Марвел, тому понравится 🔥 плюс там прикольная подборка актеров И я была в восторге - потому что кино сплошная психотерапия ПТСР, где каждый ребенок со способностями мутанта прошел несколько экспозиций - встретился вживую со своей травмирующийся ситуацией и прожил ее, получил новый опыт и стал сильнее в итоге (спойлер) И думаю, что когда на сессиях проходит экспозиция, то в голове у клиента такие же яркие картинки, эмоции ...
Мужчина Я много слышу про особенную мужскую энергию, роль, поведение. Также как и про женскую. Самое частое - это то, что мужская энергия это про достижение и про деньги. И прокачав в себе (насосом видимо) эту энергию начнешь достигать и зарабатывать. Что я вижу «по ту сторону» как психотерапевт? В здоровых отношениях мужчины в своей душе такие же, как и женщины. ⚙️ В них есть нежность, ранимость, уязвимость, чувственность. ⚙️Они также боятся делать ошибки, проявляться в мире, выступать и так да...
Нейропластичность и психотерапия Будет много слов - большой пост Что же это такое? В контексте психотерапии это уникальная способность нервной системы изменяться, адаптироваться и перестраиваться под влиянием нового опыта, обучения, стресса или после травм. Она позволяет мозгу формировать новые нейронные связи, укреплять существующие или менять их, опровергая теорию о том, что мозг взрослого неизменен. - Мозг постоянно меняет свою структуру и функции в ответ на внешние и внутренние стимулы...
С днем влюбленных ! Знаю, что мы по разному относимся к этому празднику. Кто то любит, кто то нет. Это нормально Лично я считаю, что любовь не измеряется днями, какими то датами. Она или есть или нет Любовь может быть разной. Тоже факт По разному проявляться, показываться и ощущаться Вне зависимости от дат - я вас поздравляю! И желаю вам, прежде всего, любви к себе 🤍 заботы 🤍 доброты 🤍 сострадания 🤍 нежности 🤍 свободы И ощущая это в себе, делая для себя все это - вы сможете делиться и дарит...
С праздником защитников отечества! Поздравляю всех мужчин и причастных женщин 🤩 Спасибо вам за силу, опору, устойчивость и готовность защищать! #денькраснойармии #23февраля
24 февраля 2022 года - день создания канала Февраль 2022 года - это важная дата для многих тысяч и миллионов людей Месяц, когда лично для меня, разделилась жизнь на до и после И я, маленький человечек, песчинка в миллионах лет жизни нашей планеты, не могу и не буду судить этот день Плюс я не эксперт ни в каких вопросах, кроме узкой области медицины С другой стороны я человек, со своими эмоциями и чувствами. И в тот день у меня было много сочувствия к людям и желания помочь. Поэтому появился кана...
Клиентская история Хочу попробовать с вами новый формат Все совпадения случайны, согласие на рассказ у меня есть 🙏 Назовём мою клиентку «Александрой», ей 74 года, женщина в возрасте, несколько соматических компенсированных болезней, активная, сама ухаживает за собой. Живет одна, все близкие родственники уже в ином мире, детей нет. И вот про детей я вам и хочу рассказать- как убеждение влияет на всю жизнь человека Дальше от ее имени рассказ: «Нас у мамочки было пятеро, мы дети войны, рожденные в...
Разные названия одного и того же или такой разный язык психологов Прочитала статью и задумалась - я довольно часто встречаю такие дискуссии - про «назвать по разному» то, что уже кто то назвал по своему Хотела с вами обсудить психологический язык Как он вам? Разные школы и подходы в психологии могут называть по разному одинаковое по своей сути Это вначале моего проф пути сбивало меня с толку, и буду честна - даже раздражало У меня была идея - как бы все это объединить? Хотела нарисовать такую мн...