Внезапно прочитала за пару дней Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге». В какой-то момент чтения ловлю себя на мысли, что в книге почти ничего не происходит, он просто бегает, пишет, живет. В ней нет советов на тему как начать бегать, и это не мотивационные заметки, больше похоже на дневник, спокойный, честный, иногда даже скучный, но я прониклась. Что мне понравилось и захотелось поделиться с вами: 🔹 Мураками не ждёт мотивации. Он просто встроил движение в свою жизнь. Он пишет каждый день и бегает каждый день, без обсуждений. Настоящая дисциплина не чувствуется как напряжение или долг, а если тяжело себя заставить, то это еще не система. 🔹 Он не гонится за результатом. За свою жизнь он пробежал более двадцати марафонов и ультрамарафон на 100 км, но в книге это звучит почти фоном, без пафоса и без попытки что-то доказать. 🔹Ты многое делаешь один и это нормально, одиночество это нормально, и если ты это не выдерживаешь — ты не доходишь ни до какой версии себя. Лучшая цитата: «Боль неизбежна. Страдание — личный выбор.» Что-то стоическое, понравилось, мы всегда выбираем реакцию на все.