🧬 Коэнзим Q10 - главный защитник от старости Вы знаете, я сейчас глубоко изучаю биохимию 🔬 ..так вот, одна из главных причин нашей старости является оксидативный стресс - постоянные атаки свободных радикалов, от которых страдают все клетки. И первой линией обороны, щитом для липидного слоя наших клеток, является именно Коэнзим Q10 (CoQ10) ⚡️ Это жизненно важное вещество, которое наш организм вырабатывает сам, но с "возрастом" (а сейчас уже и в юном возрасте) его становится критически мало. Почему он так важен? 🧠 Является главным антиоксидантом защищает наши клетки от повреждений, тормозит процессы старения, это ключевой элемент нашей молодости на клеточном уровне. ⚡️ Является источником энергии CoQ10 является ключевым звеном в дыхательной цепи митохондрий (нашей станции по производству энергии), именно он переносит электроны, чтобы вырабатывалась АТФ, наша энергетическая валюта клетки. Запомните, нет CoQ10 = нет энергии на клеточном уровне, особенно обращайте внимание те, у кого хроническая усталость и постоянно нет сил! ❤️ Защищает сердце и сосуды сердечная мышца - одна из самых энергозатратных органов, CoQ10 ей нужен постоянно для работы. Поддержка сердца и профилактика заболеваний - одна из основных задач этого антиоксиданта! 💪 Поддерживает мужское здоровье и фертильность для мужчин это особенно критично, т.к. оксидативный стресс активно атакует сперматозоиды, повреждая их. CoQ10 защищает и улучшает качество спермы (ну и про цинк не забываем, чтобы у сперматозоидов не были поломанные хвостики) Что делаем, если обнаружили дефицит CoQ10? Конечно же Восполняем! Запомните! Если CoQ10 в дефиците, организм начинает обкрадывать наш цикл Кребса, а это главная биохимическая котельная в митохондриях, где сгорают питательные вещества (глюкоза, жиры) и производятся переносчики энергии. Если есть вопросы по дозировкам и формам - пишите в комментариях, обсудим ✍ Желаю всем молодости и энергии на клеточном уровне! 💫