З
ЗОЖ 🧘‍♀️
@zozh_and_sport557 подп.
152просмотров
27.3%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 167
Курица с капустой и помидорами 🔸на 100грамм - 68.97 ккал🔸Б/Ж/У - 12.56/1.03/2.43🔸 Ингредиенты: Куриная грудка, филе — 500 г Капуста белокочанная — 300 г Помидоры — 2 шт. Перец, соль по вкусу Приготовление: Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца. Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае) Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим. Приятного аппетита!
152
просмотров
502
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @zozh_and_sport

Все посты канала →
Курица с капустой и помидорами 🔸на 100грамм - 68.97 ккал🔸Б — @zozh_and_sport | PostSniper