17.0Kпросмотров
55.9%от подписчиков
25 июня 2025 г.
📷 ФотоScore: 18.7K
Диетический куриный рулет с печенью
Диетические блюда вовсе не должны быть скучными, пресными и однообразными. Например, вот мой любимый рецепт рулета из куриного филе и печени с зеленью и острым перцем. Это не только вкусно, но еще и очень красиво. Ингредиенты
Курица – 1 штука
Куриная печень – 200 г
Растительное масло – 2 ст.л.
Болгарский перец – 0.5 штуки
Перец чили – 1 стручок
Зелень – 0.5 пучка
Соль – 1 ч.л.
Специи и приправы – 0.5 ч.л.
Лавровый лист – 2 штуки
Корень петрушки – 1 штука
Душистый перец (горошком) – 5 штук