1.1Kпросмотров
13 июня 2023 г.
📷 ФотоScore: 1.2K
Запеченный морской окунь с томатами черри и луком Ингредиенты:
• 2 морских окуня (по 300-400 г каждый), почищенных
• 250 г томатов черри
• 1 большой лук, нарезанный тонкими кольцами
• 3-4 зубчика чеснока, измельченные
• Сок 1 лимона
• 2 ст. л. оливкового масла
• Свежий тимьян или розмарин для украшения
• Соль и черный перец по вкусу Инструкции:
1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Посолите и поперчите рыбу по вкусу.
3. Выложите морского окуня на противень.
4. Равномерно распределите томаты черри и нарезанный лук вокруг рыбы.
5. Поразбросайте измельченный чеснок поверх рыбы, томатов и лука.
6. Полейте рыбу и овощи оливковым маслом и соком лимона.
7. Запекайте окуня в духовке около 20-25 минут или до готовности. Рыба должна быть сочной.
8. Перед подачей украсьте блюдо свежим тимьяном или розмарином.
9. Подавайте горячим. Можно подать его с приготовленным ранее овощным гарниром или свежими овощами.