371просмотров
6 июня 2023 г.
📷 ФотоScore: 408
Запеченный лосось с карамелизированной луковой корочкой Ингредиенты:
• 4 филе лосося
• 2 луковицы, нарезанные тонкими кольцами
• 2 ст. л. оливкового масла
• 2 ст. л. меда
• Сок и цедра 1 апельсина
• Соль и черный перец
• Свежая зелень и цитрусовые дольки для украшения Инструкции:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. На сковороде нагрейте столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте лук и готовьте его, помешивая, до мягкости и золотистого цвета. Затем добавьте мед и апельсиновую цедру. Готовьте, помешивая, еще около 2-3 минут.
3. Смешайте сок апельсина и столовую ложку оливкового масла, и готовьте на маленьком огне, помешивая, около 5 минут, пока соус не загустеет. Посолите и поперчите.
4. Разместите филе лосося на противне, покрытом пергаментной бумагой. Посолите и поперчите по вкусу. Равномерно распределите карамелизированный лук сверху каждого филе.
5. Запекайте в духовке около 12-15 минут. 6. Подайте рыбу на тарелках, полив каждое филе апельсиновым соусом. Украсьте свежей зеленью.