Это был ооочень тёплый эфир про цели и тело. Спасибо всем, кто пришёл, несмотря на занятость и выходной день! Спасибо всем, кто включался, дышал, пробовал и делился своими ощущениями 💛 Мы не прыгали в цели с размаху. Сначала мягко замедлились и сделали медитацию, чтобы соединиться с собой. А уже потом пробовали смотреть на свои желания через тело и его реакции. Я показала простую телесную технику, которая помогает понимать «да» или «нет» из подсознания. Пусть это останется сюрпризом для тех, кто будет смотреть запись (это сохранилось, хоть я и включила ее на десятой минуте 🙈😅) Отдельно поговорили про отношения — как я себя чувствую, когда я в них? — как я себя чувствую, когда я в поиске? — из какого состояния вообще стоит заходить в близость с другим человеком? И мне очень понравилоcь, какие разные были отклики после практики. Кто-то вдруг понял, что цель на самом деле не такая уж важная, а ощущение счастья и так никуда не девается. Кто-то честно сказал, что изменений пока не чувствует и цель всё ещё выглядит фантастической и непосильной. У кого-то цель стала чуть более достижимой, стало больше оптимизма и доверия. Кто-то увидел свою задачу ещё яснее и еще сильнее захотел воплотить её. У кого-то, наоборот, возникло желание от неё отказаться и даже усилился страх. Были отклики про тепло, лёгкость, ощущение благости, из которых цель выглядит почти простой. Все эти реакции очень живые. Практика не про то, чтобы срочно всех привести к одному результату. Она про встречу с собой настоящим. Иногда это приятно. Иногда не очень. Но именно с этого места и начинаются перемены. Если вы не были на эфире, очень советую посмотреть запись. Сделать тот самый шажок будущему, которого вы так хотите. А потом напишите, пожалуйста, что случилось с вашей целью после просмотра? Стала ближе? Отодвинулась? Перестала казаться недостижимой или вдруг показала своё настоящее лицо? Мне важно, чтобы после этих встреч вы лучше чувствовали себя рядом с собой 🤍 Смотреть запись