Мне 47. Что я знала о женских гормонах в 35? Честно? Ничего! Да и в 45 я имела о них смутное представление. Меня ничего не беспокоило. Жизнь была прекрасна и без этих знаний. А в 47 началось… ❗️На самом деле женские гормоны у нас снижаются уже после 35. В этом возрасте мы еще это не ощущаем. Но постепенно, с каждым годом начинают появляться «первые звоночки», которые мы по своему не знанию не замечаем и пропускаем. Да, и вообще не хотим об этом думать - других проблем хватает. Но не знание не избавляет от проблемы. Девочки, мы должны знать и понимать свой организм и что с ним происходит с возрастом. Поэтому в этом году я, как нутрициолог и коуч по здоровью, углубилась в изучение женского гормонального здоровья, чтобы помочь себе и помочь вам. К сожалению, в женской консультации вам этого не расскажут. Ну нет у нас увы системы профилактики. ✅ Поэтому, если эта тема вам интересна, вы хотели бы • разобраться в женских гормонах, •понять, что происходит с вашим организмом при их снижении, •что делать, чтобы поддержать гормоны и продлить свою молодость ставьте реакции на этот пост ❤️