Рассказала про увлечение бегом, чтобы сразу после этого сказать, что не бегаю 🤌 В январе я не бегаю. И в декабре не бегала почти. Я болела, а потом поняла, что если я ещё хоть раз выйду после работы в эти ночные дворы, то меня вырвет прямо на месте. Я оббегала местность около дома вдоль и поперёк, со всех сторон. И больше не хочу видеть её. Причём летом я бегала по 200-метровому стадиону по 10-15 кругов каждый день, и мне было отлично! Обдумав это, я поняла, что дело в темноте. Летом я смотрела наверх, в красивый мир, на деревья, на закат, облака и солнце. Осенью я смотрела на лужи под ногами, а потом на грязь от снега. Я не занимаюсь бегом ради бега. Я это делаю, чтобы моё тело не болело, мысли очищались и ночью я спала. Когда в это вмешивается отвращение, то всё как-то ломается 😂 Поэтому, пока бега нет, я занимаюсь дома в моей любимой школе sektaschool (к сожалению это не реклама с промокодом). Теперь болят необычные мышцы, я стала крепче, но вот тело очень просит бега, прикиньте! Ему не хватает ходьбы по 1,5 км два раза в день и тренировок!! Я, как последний зависимый, думаю о том, как я буду весной бегать с работы домой 10 км. Уже всё распланировала, и вообще чуть не купила недостающие вещи для бега уже сейчас, зимой 😂 В общем, здесь я хотела поделиться тем, что нормально не держаться за увлечение, которое зажигало, но уже этого не делает. Мне это было сложно сделать, я переживала два месяца и с трудом вспоминала, какая моя истинная цель всех этих телодвижений. И она всё ещё не в цифрах темпа, а в ощущении, что я довольна, а тело не болит. П.С. Сегодня собираюсь первый раз в зал, чтобы побегать на дорожке 🤣