Рецепт на обед Печёночный пирог без муки КБЖУ на 100 гр: 153/14/9/5 Ингредиенты: Печень куриная отварная — 500 г Отварная морковь — 300 г Пучок зелёного лука Твёрдый сыр лёгкий — 100 г Отварные яйца — 2 шт Для заливки: Яйца — 3 шт Молоко — 100 мл Сухой чеснок — 1 ч. л. Соль — 1 ч. л. Молотый чёрный перец — по вкусу Пошаговое приготовление показано на видео.