🌿 Осознанный детокс-марафон по программе «5R» — старт в начале апреля! Что это такое? Программа «5R» — это современный подход к мягкому и эффективному очищению организма, основанный на принципах нутрициологии. Она включает пять этапов: - Remove— удаление токсинов и вредных веществ. - Replace— замена вредных привычек на полезные. - Reinoculate— восстановление микрофлоры. - Repair— регенерация клеток и тканей. - Rebalance — гармонизация работы всех систем организма. Для кого этот марафон? Для всех, кто хочет: - почувствовать лёгкость и прилив энергии; - улучшить пищеварение и состояние кожи; - научиться осознанно подходить к питанию и образу жизни; - получить поддержку единомышленников и профессиональные рекомендации. Формат марафона: Программа рассчитана на 2 месяца. Мы начнём вместе: первые 2 недели — активное сопровождение, ежедневная поддержка и ответы на вопросы. Далее вы продолжаете самостоятельно, но у вас всегда есть возможность написать мне и получить консультацию. Кто готов к переменам и новым привычкам — ставим плюс ➕ и погнали! Присоединяйтесь, чтобы встретить весну обновлёнными и полными сил! 🌱