Моя любовь к бенфотиамину ( жирорастворимому витамину В1) знакома многим моим пациентам.  Мы долгие годы его рассматривали как витамин для диабетиков, а именно для профилактики и лечения диабетических нейропатии ( поражение нервных окончаний). Но исследование последних десяти лет говорят о том, что это незаменимый витамин при хронической усталости и стрессе. Он является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение митохондрий, при этом паралельно участвует в синтезе АТФ - энергии в митохондриях. Ещё бенфотиамин участвует в синтезе нейромедиатора ацетилхолина, повышая его уровень в мозге. А это улучшает память, внимание, концентрацию.     Когда я училась в клинической ординатуре на кафедре эндокринологии, то тему осложнений при диабете читал нам профессор невролог, который сам болел диабетом 1 го типа с 20 лет. Так вот тогда ещё, в 90-ые, он уже пил бенфотиамин на постоянной основе. В то время не было ещё так развита нутрициология и наше понимание этой темы, поэтому несколько удивляла такая приверженность к такому витамину на протяжении многих лет. Профессор говорил о том, что не смотря на большой стаж в диабете, около 40 лет, у него практически нет никаких нейропатии и это благодаря его образу жизни , хорошей компенсации диабета и ....бенфотиамину.     Уже сейчас, прочитав много публикаций о роли бенфотиамина в углеводном обмене, поддержании работы митохондрий я вспомнила этого профессора. Подумалось, как он опередил время, но скорее всего его уже нет в живых. Ради интереса погуглила в инете. И что вы думаете, профессор ещё консультирует!!!  Думаю, что бенфотиамин к этому тоже приложил свою руку жирорастворимую формулу. Я принимаю 100 мг ежедневно после завтрака. Беру вот тут. https://ffmobile.page.link/EdSy