Как перестать сравнивать себя с другими? • Соцсети иногда заставляют думать, что у всех всё идеально. Но важно помнить одну вещь. Ты видишь чужой highlight, а не всю жизнь человека. Поэтому вместо сравнения попробуй другое: • отмечай свои достижения • хвали себя за маленькие шаги • не обесценивай свою внешность • не сравнивай свою жизнь с чужими картинками Ты часто сравниваешь себя с другими? 💘 — да ❤️ — иногда 💔 — стараюсь не делать этого