Дайджест: «Красота как зеркало здоровья» Подборка для тех, кто хочет светиться изнутри и управлять своим состоянием через питание, а не просто маскировать проблемы. «Железодефицит — анемия» Уровень железа, ферритина напрямую связан с густотой ваших волос, цветом лица, энергией. «Кожа — отражает работу кишечника» Подкаст про важность здоровья кишечника Карта высыпаний на лице Пройдите тест? Пост про сахар и гликацию выпущу вечером. Спойлер: сахар «засахаривает» наш коллаген, приводя к преждевременным морщинам, получаете эффект «сахарного лица» 🙈 В комментариях давайте поделимся своими мазюкалками. Что пробовали и было ли эффективно: — Цинковая болтушка? — Гормональные мази, препараты? — Дорогой тональник плотным слоем?