Ко-мне часто обращаются люди, уставшие от борьбы с лишним весом. У людей нет сил, мотивации, времени, ресурса, знаний, понимания как выстроить систему. Для многих, даже 10 минутная зарядка - уже неподъёмная задача. Так было и с Натальей. За 7 месяцев мы убрали 8 кг. Кто-то скажет «да вроде и не много», на а что я всегда говорю - не важно с какой скоростью (хоть за год), главное, чтобы: А) навсегда; Б) сам процесс снижения веса был максимально безболезненным и комфортным, чтобы спорт, ЗОЖ и правильное питание, не ассоциировались у вас с борьбой, принуждением и ненужным героизмом. Так же, мы не снижаем вес ради цифр, когда возврат килограммов – лишь вопрос времени. Мы строим систему, работаем с убеждениями и мотивацией, формируем привычки, подходим к работе осознанно, устраняем препятствия, учимся делать зарядки и силовые тренировки регулярно, формируем адекватные пищевые привычки и строим должные отношения с едой. В ходе работы, клиент должен осознать, что снижение веса - это история не про запреты, это не спринт на пару недель, когда каждый день - это борьба, страдания и боль. Стройность - это образ жизни. Это навсегда. Но с пометкой – простой, понятный, удобный, комфортный и даже ПРИЯТНЫЙ. Тогда у вас есть все шансы сохранить правильные привычки, стройность, энергичность на годы и даже десятилетия, без срывов, тревоги и самобичевания за каждый, якобы, лишний съеденный крекер. ___ Узнать подробности или заниматься на занятия-онлайн и коучинг: +79175838244 Подробности на сайте laushkin.ru