Почему вы начали уставать от людей Замечали такое состояние, когда вроде ничего не произошло, но общение начинает утомлять? ▶️Даже обычные разговоры, даже с близкими. Хочется побыстрее закончить диалог, уйти, побыть одному. И первая мысль - «наверное, я просто устал(а) от людей». Но чаще дело не в людях. Когда внутри есть напряжение, любое взаимодействие его усиливает. 🔎Как будто нет ресурса, из которого можно спокойно общаться. И тогда даже простые вещи требуют усилий: поддержать разговор, слушать, реагировать. А когда состояние выравнивается, всё это снова становится естественным. Поэтому иногда лучший вопрос не «почему меня все раздражают», а «в каком состоянии я сейчас нахожусь». И уже от этого отталкиваться.