Сегодня конечно же мы снова занимались АНТИФИТНЕСОМ 🤞🏼 На повторяющихся упражнениях уже всем легко, на новых (которые я ежедневно включаю в тренировку) посложнее… Где-то через дискомфорт, где-то даже через боль, но когда знаешь что и для чего ты делаешь, то все по силам… Тело слышит легкость после занятий, и с удовольствием поддается, в кого-то чуть быстрее, у кого-то чуть дольше,..