Ваш «горшочек» варит или уже закипает? 🍲 🪻Приветствую Драгоценные. Часто мы требуем от себя спокойствия, уравновешенной реакции, но забываем проверить: а во что мы вообще «складываем» свои эмоции? А складываем мы их в свой внутренний «горшочек», в котором варятся все события нашей жизни. Если ингредиентов (проблем, задач, обид) слишком много, а горшочек маленький, сжатый, треснувший — вкусного блюда не получится. Будет только гарь, крики и выгорание. Записала для вас короткую практику-диагностику: ✅ Мы дадим команду подсознанию и увидим, как выглядит ваш «сосуд» на самом деле. ✅ Проверим его на прочность: что с ним происходит, когда наступает «пик» эмоционального накала? Инструкция: Найдите 5 минут тишины. Закройте глаза и просто слушайте мой голос. Разрешите себе увидеть правду. После практики напишите в комментариях: ➖Из чего ваш сосуд и какой он по размеру? ➖Чем он наполнен прямо сейчас? ➖Что с ним случилось в момент «пика» (треснул, перелился, сжался)? Я дам каждому расшифровку по вашему образу. 👇