😱Ненавижу тебя! Ты конченный урод! Чтоб ты сдох! — кричала женщина вслед мужчине у метро... 🫨Её трясло, она вся сжалась, превратившись в натянутую струну. А мужчина шел не спеша, закуривал сигарету и думал о чём-то своем. 🤮Женщина продолжала изрыгать, как отрыжку, внутреннюю боль от его поведения. 🤔Знакомая история? Кто-то в такие моменты не выдерживания себя: истерит, кричит. А кто-то — наоборот: каменеет, замолкает и проваливается в ледяную пустоту. КАК МЫ СЕБЯ АМПУТИРУЕМ 🔪 😲У каждого из нас своя реакция на то, как внутренний «горшочек» не переваривает наше содержимое. Мы все выходим из детства на большую дорогу жизни и берем из отчего дома свой горшочек🧉 🧉И у большинства он просто не может переработать ингредиенты наших эмоций и чувств. Тогда «блюда жизни» получаются невкусными, а внутри включается механизм разрушения: 1⃣Я себя не выношу! ▫️Когда ваш внутренний контейнер (психика + тело) маленький и жесткий, любое сильное чувство ощущается как взрывчатка. ▫️В момент испытывается сильных чувств, ваш контейнер кричит: «Ааа, сейчас всё разлетится на куски! Срочно выкинь это из себя!». Например: Ребенок разлил сок. Это мелочь, но внутри вас столько накопленного давления, что эта капля становится детонатором. Вы не просто ругаете ребенка — вы впадаете в неадекватную ярость, потому что внутри нет места даже для этой капли сока. 2⃣Проекция как ампутация Чтобы не «взорваться», вы берете это чувство — например, свою беспомощность, страх, злость — и назначаете его автором другого человека. 🤮Вам сейчас невыносимо больно, но ваш «сосуд» слишком мал, чтобы это вместить. И тогда вы нападаете, обвиняете другого: Это ТЫ — монстр, это ТЫ меня довел! Чтоб ты сдох! В этот момент вы буквально отрезаете (ампутируете) от себя часть своей жизненной силы. Ведь агрессия — это энергия для достижений и движений. Выбросили «плохого» человека — выбросили свою энергию. 3⃣Замораживание как анестезия 😨Чтобы больше не сталкиваться с тем, что «не влезает» в ваш контейнер, психика дает команду телу: «Замри. Не чувствуй». Тело каменеет. Вы становитесь безопасным, удобным, «умным», но... пустым. Умерла, но лечь забыла. Вы выбираете безопасность «заморозки» вместо расширения. 4⃣Ловушка масштаба Вы хотите больших денег, успеха и далее по списку... Но это огромный объем энергии и напряжения. И если ваш контейнер не вмещает даже вас самих — ваши моменты гнева, глубокой грусти или даже дикой радости — то психика ставит блок. 🧠Она считывает из вашего внутреннего контейнера: ✨Если мы пойдем в успех, нас разорвет от давления. Мы сойдем с ума. 🟥И Вы бессознательно сами блокируете свой рост, потому что ваше тело физически не может «выдержать» вас успешную и живую. Итог: Выбрасывая другого, вы выбрасываете себя и свою способность быть живой. 🍯Завтра я дам вам технику. Мы пойдем смотреть, какой «горшочек» вы принесли из родительского дома и почему он не дает вам расти. Если вам важна эта тема дайте реакцию❤️‍🔥