🎶 Вокал как терапия Психологическая разгрузка через совместное пение — новый формат занятий в ЙОЖ. Это не просто урок вокала, а бережная практика для снятия стресса, работы с эмоциями и возвращения внутреннего равновесия. Через голос, дыхание и совместное звучание вы сможете отпустить напряжение, повысить самооценку и почувствовать поддержку группы. ✨ Что даёт практика: — снижение тревожности и эмоциональной усталости — улучшение настроения и концентрации — контакт с собой и своими чувствами — ощущение спокойствия и наполненности 🗓 Занятия проходят по субботам в 17:00 Также есть возможность индивидуальной работы. Занятие ведёт Елена — психолог и преподаватель, которая ведёт у нас направление «Постановка голоса и речи», соединяя работу с телом, дыханием и психоэмоциональным состоянием. 📌 Все подробности и запись: — расписание: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/ — бот: http://t.me/yozhwithbot Ждём вас на практике, где голос становится опорой, а пение — способом заботы о себе 💚🦔