Каждую субботу в 11:00 приглашаем вас на Кундалини йогу со Светланой - глубокую трансформирующую практику работы с телом, дыханием и сознанием. ⚡ Важно знать: Кундалини йога - не всегда мягкая практика. Местами она может быть интенсивной и даже жёсткой, но именно это помогает выйти за пределы привычного, укрепить тело, очистить ум и почувствовать внутреннюю силу. На занятиях: 🧘 динамичные и статические крийи 🌬 мощные дыхательные техники 🌀 медитации и мантры 🔥 работа с энергией, выносливостью и концентрацией 💫 глубокое состояние ясности и обновления Это практика для тех, кто готов идти глубже и начать выходные осознанно и сильно. 📅 Суббота | 11:00 👩‍🏫 Кундалини йога со Светланой 👉 Запись через бота: http://t.me/yozhwithbot 👉 Расписание и подробности на сайте: https://yozh-dmitrov.ru/raspisanie/ ✨ Приходите за опытом, который действительно меняет состояние.