Супер упражнение! 1 минута в день, и ты стройная и красивая! - Это упражнение выравнивает позвоночник - улучшается осанка и работа внутренних органов - Движения сгибания улучшает циркуляцию крови в области живота - убирает жировые отложения, формирует талию - Ходьба улучшает венозный отток и лимфоток - помогает уйти отекам #спорт #фитнес #упражнения #тренировки #красота #здоровье #полезныесоветы