🙏Начал заниматься «по приколу», а закончил преподаванием Нередко приходят в йогу, когда тело буквально просит о пощаде. Герой видео признаётся: после кроссфита и тренажёрного зала он чувствовал себя «тяжёлым». Возможно, кому-то знакомое состояние, когда мышцы есть, а свободы движений – нет. 📎​Всё началось с обычного любопытства: «а как у него так двигается живот?». Но за простым «попробовать» последовали странные побочные эффекты⬇️ 📎Спина внезапно говорит «спасибо», зажимы отпускают, а еда почему-то становится в три раза вкуснее) 📎​Самое интересное начинается в моменте, когда ты перестаёшь просто выполнять команды и начинаешь изучать механику процесса. 📎Из этого состояния «другого человека» – спокойного и внимательного к деталям – и рождается желание разобраться в йоге глубже🙏😊 🗓️ 🌞 КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ