Прилетели новые книги Гуруджи "Йога для хорошего здоровья"✨ Кто не успел приобрести — сейчас самое время. Главная ценность этой книги — в глубоком и грамотном описании дыхания при выполнении асан. Именно через дыхание мы учимся по-настоящему владеть своим телом, управлять внутренними состояниями и постепенно выходить к более высоким уровням сознания. Количество ограничено — обращайтесь в личные сообщения 🤍 #книгапойоге #йогадляздоровья #лакулишйога