ШЕСТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 10-15 ФЕВРАЛЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Что будет: - Подготовка к марафону Сурья Намаскар - Ежедневное выполнение Приветствия Солнцу с вниманием на разные аспекты - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Разбор мантр и качеств Солнца - Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях - Занятия не простые, но нагрузка будет расти плавно, поэтому подойдёт как начинающим, так и продолжающим - Укрепление тела, развитие гибкости ума Можно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе! 👉 Регистрация, 3000₽