Шри Шри Йога Онлайн с Филом

Для тех, кто пропустил. Йога за пределами коврика. Беседа о разных способах заниматься йогой. YT, VK, RuTube P.S. Для Тёплого Ноября!

КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН Четырёхдневная программа для здоровья ума - Никаких записей, только живой онлайн! - Беседы о йоге, сутры Патанджали - Расслабляющие и наполняющие энергией пранаямы - Несложные асаны с ежедневным плавным увеличением нагрузки - Глубокий отдых - Укрепление всего тела - Развитие гибкости ума Дополнительная скидка 1000₽ по промокоду «ДЕНЬ ЙОГИ», регистрация

ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛЯ ДОБРА ОНЛАЙН 25-29 ноября, 6:30-8:00 МСК Аккуратная практика для хорошего самочувствия и настроения. - Обсуждение Йогасутр - Дыхательные техники - Умеренная физическая нагрузка в асанах - Медитации - Записи на сутки для вашего часового пояса Регистрация | 3000₽

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 12-16 НОЯБРЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Что будет: - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Разбор мантр и качеств Солнца - Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях - Усложнённые занятия, с плавным увеличением нагрузки, которые подойдут и начинающим, и продолжающим - Укрепление тела, развитие гибкости ума Можно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе! 👉 Регистрация, 3000₽

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 10-14 ДЕКАБРЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Последнее время мне очень нравится эффект, который даёт ежедневная практика Сурья Намаскар. А практика в группе даёт ещё больше положительных ощущений. Поэтому я снова собираюсь провести серию онлайн занятий посвящённых Приветствию Солнца. Эта простая последовательность асан, в которых одна сменяет другу, создавая ощущение потока, связи со своим телом, дыханием, мыслями, эмоциями и самим собой может стать ...

ВЫЕЗДНОЙ КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА 2 ВЛАДИВОСТОК, 22-26 ОКТЯБРЯ 2025 Пятидневная программа полного погружения Интенсивная программа для любого уровня подготовки. Асаны, пранаямы, глубокие медитации, эффективные очистительные техники, практичные знания о жизни, работе ума и способах его обуздания. Количество мест ограничено! Регистрация.

Краткий пересказ сегодняшнего занятия (повторять около часа). Кстати, ещё успеваете присоединиться с завтрашнего дня, с завтрашнего дня. Ни соседям, ни друзьям - никому, не узнать меня...

ШЕСТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 10-15 ФЕВРАЛЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Что будет: - Подготовка к марафону Сурья Намаскар - Ежедневное выполнение Приветствия Солнцу с вниманием на разные аспекты - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Разбор мантр и качеств Солнца - Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях - Занятия не простые, но нагрузка будет расти плавно, поэтому подойдёт как начинающим, так и продолжающим - Укреплени...

Всё готово для занятий, если не нашли ссылку, не беспокойтесь, утром всем отвечу. ❤️

Друзья, у нас всё состоится ☝️если вы только увидели и захотите присоединиться, ещё не поздно, регистрируйтесь, я проснусь и всех добавлю, кто не найдёт ссылку на эту неделю занятий.