🌿 Наконец-то гамаки в ЙОГА ДОМЕ 1936! Мы давно этого ждали — и совсем скоро в расписании утренние занятия аэройогой в гамаках. Это практика, которая одновременно вытягивает позвоночник, укрепляет мышцы и возвращает телу лёгкость. Особенно её любят те, кто много сидит или работает из дома: гамак мягко разгружает спину, раскрывает плечи, добавляет силовую нагрузку и глубокую растяжку. А ещё — это очень радостная практика. Перевороты, полёты и новые движения буквально встряхивают тело и ум, возвращая ощущение энергии и живости. Занятия ведёт Марина Власова — бережно, безопасно и очень вдохновляюще. 🌿 Утренний формат Прийти можно: — по обычному абонементу — или в рамках КЛУБА УТРЕННЕЙ ПРАКТИКИ (где все утренние занятия можно посещать неограниченное количество раз). Иногда достаточно одного утреннего полёта в гамаке, чтобы почувствовать, как тело просыпается и день начинается по-другому.💚