Здоровье — это не отсутствие напряжения. Это способность сохранять равновесие внутри напряжения. И я как йогатерапевт называю это балансом Ха и Тха. Ха как маскуллиного приниципа, то есть проявления через действие. Тха как феминного принципа, то есть принятия через безоценочность (интерес). Когда Ха и Тха в природе уравновешиваются, в день равноденствия (20/03), я проведу эфир о том, что стресс — это на самом деле не наш враг, а наша встроенная навигация к ресурсу. Мы также посмотрим на то, как реакция бей—беги—замри на телесном уровне, внутри психики проявляется как преследователь—спасатель— жертва. И на практике убедимся, что выход из этого обесточивающего бега по кругу (точнее треугольнику) есть, и он простой. Жду вас 20/03 в 19.00🍃. Ссылку в Zoom выложу у тут, в ТГ канале Yogacure.