Как же мне нравится работать онлайн из дома😅 В основном провожу занятия сейчас после обеда, так как у всех московское время и разница у нас 5 часов. Только в выходные дни работаю очно утром. Утром пока варю обед успеваю прописать план занятий на несколько дней. Сейчас очень много изучаю разные упражнения при сколиозе грудного отдела, поясничного отдела, стабилизация таза и тд. Так как все мои ученики с разными типами сколиозов. Добавила упражнения с эспандер лентой, упражнения с гантелями, чтобы укрепить верх спины, укрепить мышцы спины, чтобы деформация уменьшалась, а тело становилось ровнее. Прежде чем дать то или иное упражнения я анализирую на, что оно влияет и делаю на себе, например если оно подходит для моего сколиоза. Так мне проще объяснить как его делать и скорректировать выполнение. Хотелось бы конечно, с этим всем поработать очно, но по ощущениям, что в Бурятии мои занятия никому не нужны, поэтому всему учусь работать онлайн. Но если вы проживаете в Улан-Удэ, в Заиграевском районе, у вас сколиоз или у вашего ребенка и у вас есть возможность ко мне ездить в Онохой 2 раза в неделю, в течение двух месяцев, то буду рада с вами позаниматься и использовать свои новые методики работы. Стоимость и вся информация в лс @yoga_tata Пишите в комментариях или в лс где проживаете, какой у вас сколиоз, фото спины открытой во весь рост, если есть рентген то это будет очень хорошо. Детей беру с 11-12 лет.