Что важно успеть до конца лета, чтобы в новом бизнес-сезоне успевать больше, уставать меньше и радоваться своим достижениям?! Наверняка, вы наслышаны о популярной диете FMD (Диета, имитирующая голодание). Это одна из немногих «нетрадиционных» диет, которая имеет внушительную доказательную базу и демонстрирует улучшение когнитивных функций и многогранную пользу для здоровья. Один из доказанных эффектов FMD - повышение уровня кетонов. Кетоны – это жизненно важное топливо для мозга и тела. Кетоны - ✔️︎защищают от нейродегенеративных заболеваний, таких как б. Альцгеймера и деменция, а также замедляют возрастной спад обучаемости и памяти, ✔️︎увеличивая количество митохондрий, помогают вырабатывать больше энергии. ✔️︎снижают воспаление, в т.ч. в клетках мозга, ✔️︎улучшают настроение и повышают мотивацию. Хотите прокачать мозг, увеличить уровень энергии, избавиться от апатии и усталости?! Ловите обновленный Гайд “Имитируя голодание”