Как поддержать ресурс здоровья в преддверии осени? Все таки, осень – это не только время активных начинаний, но и сезон простуд. Никому не хочется, чтобы планы на жизнь были перечёркнуты болезнью или плохим самочувствием! Вчера напомнила вам про диету FMD. Всего 5 дней (1 цикл FMD) способствует: 💪Укреплению иммунитета, 🍏Снижению веса и улучшению структуры тела, 🧑‍🦰Улучшению состояния кожи, 🧠Повышению концентрации ума и энергии. А как насчет цифр? Результаты исследования с участием 100 случайным образом отобранных пациентов, сидевших на FMD в течение 5 дней в месяц 3 цикла подряд, оказались впечатляющими! Причем чем хуже были начальные показатели, тем сильнее проявилось воздействие. Вот полученные результаты: 1. Потеря свыше 3,6 кг веса, в основном за счет абдоминального жира. 2. Увеличение мышечной массы. 3. На 12 мг/дл сократился уровень глюкозы у людей с высоким уровнем сахара в крови натощак. Однако подобного эффекта не наблюдалось у людей с низким уровнем сахара. 4. На 6 мм рт. ст. упало кровяное давление у пациентов с умеренными показателями, но если давление было изначально низким, показатели не менялись. 5. На 20 мг/дл снизился уровень холестерина. 6. У пациентов, находящихся в зоне риска, на 60 нг /мл сократился уровень ИФР-1 (высокий уровень которого чаще всего приводит к риску появления опухолей). 7. На 15 мг/дл снизился, а в большинстве случаев – вернулся в норму уровень С-реактивного белка, который приводит к воспалительным процессам и является одним из факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, в течение целых 3 месяцев ПОСЛЕ завершения FMD у пациентов продолжал снижаться вес, сокращалась окружность талии, снижался уровень сахара в крови, уровни ИФР-1 и кровяного давления. Грамотно пройти FMD и получить результат вам поможет Гайд “Имитируя голодание” Об обновленном Гайде и дополнительных бонусах подробно рассказала вчера. Гайд включает исчерпывающие практические рекомендации для успешного прохождения FMD. Благодаря этому Гайду вы сможете на постоянной основе поддерживать в организме условия для здоровья, красоты, молодости, энергии и долголетия!