783просмотров
46.4%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 861
Приветствую вас, дорогие!
Муж принёс много яблок. Я думала сделать шарлотку, но захотелось чего-то быстренького. Поэтому я решила приготовить... 🔽 Яблочные вафли
Рассчитано на 2 порции КБЖУ 1 порции: 290/9/4/46 Ингредиенты:
— 180 гр яблока
— 1 яйцо
— 100 гр муки
— 100 мл ряженка 2,5%
— разрыхлитель щепотка
— сах зам по желанию(у меня 2 саше фитпарад) Яблоки натереть на крупной терке. Перемешиваем все ингредиенты и в вафельницу
Или на сковородку и делаем как оладушки Вафли понравились, очень насыщенный вкус яблок. При желании можно добавить корицу, она очень сочетается с яблоками, просто я её не люблю. ЕШЬ И ХУДЕЙ