124просмотров
61.1%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 136
Сегодня мое расписание выглядело так:
6:50 подъем
7:30-8:00 завтрак
8:30 выход из дома
9:00 завести в сад Мирона и выйти из сада
9:30 спорт зал
11:00 созвон, параллельно выпечка хлеба
До 15:00 поработать , и отнести хлеб 15:00 поехать за Мироном в сад 16:00 отвезти его на кружок, параллельно работать И потом уже прогулка, дом, ужин и все вытекающие. Из-за этого, я поняла, что утром долго у плиты стоять не хочу, решила в воскресенье вечером приготовить кашу. У меня была овсяная каша, с тыквенным пюре(заранее запекла), добавила чиа, клетчатку, корицу, мускатный орех, масло сливочное и отдельно отварила яйца. Еще сделала в мультиварке мясо с овощами(рагу). Утром мы поели кашу, и она немного осталась, и уже днем я решила сделать из нее вафли) добавила яйцо и немного псиллиума для загустения. Вот такой лайфхак. И везде успела!