Y
Yanutrish
@yanutrish203 подп.
124просмотров
61.1%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 136
Сегодня мое расписание выглядело так: 6:50 подъем 7:30-8:00 завтрак 8:30 выход из дома 9:00 завести в сад Мирона и выйти из сада 9:30 спорт зал 11:00 созвон, параллельно выпечка хлеба До 15:00 поработать , и отнести хлеб 15:00 поехать за Мироном в сад 16:00 отвезти его на кружок, параллельно работать И потом уже прогулка, дом, ужин и все вытекающие. Из-за этого, я поняла, что утром долго у плиты стоять не хочу, решила в воскресенье вечером приготовить кашу. У меня была овсяная каша, с тыквенным пюре(заранее запекла), добавила чиа, клетчатку, корицу, мускатный орех, масло сливочное и отдельно отварила яйца. Еще сделала в мультиварке мясо с овощами(рагу). Утром мы поели кашу, и она немного осталась, и уже днем я решила сделать из нее вафли) добавила яйцо и немного псиллиума для загустения. Вот такой лайфхак. И везде успела!
124
просмотров
837
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @yanutrish

Все посты канала →
Сегодня мое расписание выглядело так: 6:50 подъем 7:30-8:00 — @yanutrish | PostSniper