В психологии и психотерапии есть понятие «переноса». Это когда человек бессознательно переносит свой внутренний конфликт (чувства, ожидания) из одних отношений в другие. Например, когда пациент влюбляется в терапевта или, наоборот, начинает злиться или провоцировать его. Формально перед ним врач и незнакомец, но по ощущениям – мама, отец или начальник. Он решает всё «здесь и сейчас» в безопасном пространстве кабинета вместо того, чтобы разбираться с конфликтом напрямую. В терапии перенос – это не страшно. Так психика пытается использовать удобную среду, чтобы обрести покой. Хороший терапевт помогает осознать перенос (не прерывая) и через него же поработать. Ну и конечно перенос бывает в отношениях без кушетки и часов за деньги. Например, друг огрызается на нас, хотя на деле его разрывает конфликт с женой. Или партнёр реагирует на свой накопленный опыт разочарований, когда ты просишь его вынести мусор. Знать про перенос полезно по двум причинам. Во-первых, чтобы быстрее остывать от чужой резкости. Во-вторых, чтобы помнить: чужой «беспричинный» негатив направлен не на нас. Просто у кого-то незакрытая история. Люди часто пишут злые комментарии, потому что в жизни их не слышат. Они эпатируют публику из убеждения, что по-другому их просто не заметят. Конечно, перенос – это не оправдание, даже если вы знаете его природу. Если перенос от незнакомцев начинает беспокоить, лучше пройти мимо. Иногда самый здоровый контакт – это его отсутствие. Если речь про близких, попробуйте протянуть им руку (если есть ресурс). В любом случае начните с простого – с внимания к чужим эмоциям. Попробуйте услышать, откуда они пришли. Потому что часто за грубостью и болью стоит не злоба. Там банальная усталость, которой давно не находят места. #путеводитель_мысли ❤️ Поддержать | ❤️‍🩹 На консультацию