276просмотров
3.7%от подписчиков
28 марта 2026 г.
Score: 304
Я
Я ХУДЕЮ|ПП МЕНЮ, РАЦИОНЫ, ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
@ya_huudeyu7.5K подп.
276
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @ya_huudeyu
Ленивый пп сэндвич-пицца 🍕 КБЖУ на все блюдо:
244/18.2/9/22
КБЖУ на 100 г.:
116.4/8.6/4.3/10.4 🥗 Л👁 280Подборка завтраков на неделю 🍳 1. Яичница с куриной ветчиной, пармезаном и овощами.
2. Бутерброд с👁 275Друзья, до блокировки ТЕЛЕГРАМА остались считанные дни. Чтобы не потерять нас, подписывайтесь на наш👁 254Рацион на 1600 калорий 1. Творог, греческий йогурт, сгущенка, мандарин.
2. Рис, форель, авокадо, ку👁 252Просто попробуйте эту тортилью из куриного филе😍👍 Ингредиенты:
- куриное филе 150 гр
- яйцо 1 шт
-👁 246
Все посты канала →