Влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков 📱 💬Анастасия Крупина, участковый врач-педиатр ДГКП № 6 г. Челябинск: «Современные подростки активно используют соцсети для общения, обмена информацией и самовыражения. Однако интенсивное использование соцсетей вызывает серьезные опасения. Чрезмерная вовлеченность в виртуальные коммуникации связана с ростом тревожности, депрессии и снижением самооценки среди подростков. Родителям важно понимать риски и контролировать время, проводимое детьми в соцсетях. В подростковой среде отмечается широкое распространение кибербуллинга, в связи с чем, родителям необходимо следить за поведением детей в интернете, обсуждать с ними возможные последствия чрезмерного увлечения соцсетями и учить их критически оценивать контент, которым они делятся онлайн. Механизмы вознаграждения мозга активизируются при просмотре контента в соцсетях, стимулируя выработку дофамина и создавая условия для формирования зависимости. Современные технологии поощряют бесконечное потребление контента, провоцируя подростков к постоянному использованию платформ, даже вопреки собственным желаниям и интересам. Длительные часы, проведённые перед экранами смартфонов и компьютеров, негативно сказываются на физическом состоянии организма, ухудшается зрение и осанка. Широкое использование соцсетей несёт как положительные, так и отрицательные последствия. Важно помнить, что профилактика лучше лечения — своевременное выявление проблем и создание благоприятной среды способствуют формированию здоровой цифровой культуры среди молодежи. Важнейшей задачей общества является обеспечение безопасной среды для подростков в цифровом пространстве».